Арбуз — один из самых вкусных и полезных фруктов. Он не только низкокалорийный, но и богат витамином C, и содержит вещества, предотвращающие рак. Об этом и многих других свойства этой прекрасной ягоды читайте далее.
Для мамы
В этой рубрике нашего клуба родителей Tummy собраны различные материалы, которые будут интересны и полезны маме 🙂
Манго называют «королём фруктов». И своему званию плод соответствует целиком и полностью. Из него получаются просто восхитительные и необычные десерты. Про один из них — про творожно-манговый десерт — и пойдёт речь далее.
В коктейли, особенно при следовании правилам правильного питания, можно добавлять очень полезные ингредиенты. Их еще называют суперфудами. О них и пойдёт речь далее.
Глазированные сырки для ребенка, практически для каждого, являются очень любимым лакомством. А если их приготовила еще и мама или бабушка, то удержать от такого угощения просто невозможно. Сделать вкусные и полезные сырки из творога с шоколадом достаточно легко.
Многие считают, что картофель и похудение — два абсолютно несовместимых понятия, но это не более, чем миф! Вы можете смело включать его в свой рацион и худеть! Не верите?! Давайте разбираться!
Карамельные яблоки с шоколадом и орехами или яблоки в карамели считается традиционным осенним лакомством. Но до осени еще далеко, а вкусненького хочется сейчас, особенно детям 🙂 . Мы советуем Вам попробовать приготовить это лакомство и уверены, что буквально пальчики оближите!
🏋️♀️ Эта публикация для тех, кто решил покончить с сидячим образом жизни и записаться в спортзал, а также для тех, у кого цель занятий — похудение!
Если Вы решили активно заняться спортом, то в первое время должны чётко понимать и помнить одну важную вещь — первые тренировки для нетренированного тела – всегда большой стресс!
Очень важно выстроить правильный рацион, дабы избежать истощения организма. Именно об этом и пойдёт речь далее.
Домашний творог очень полезен для ребенка. В этой статье мы хотим рассказать Вам несколько, а точнее — 6, способов его приготовления. Вам останется только выбрать тот способ, который больше понравится, покажется легче в приготовлении и вкуснее.
Нам очень сложно устоять перед соблазном и отказаться от сладостей. Однако, мы все еще можем обезопасить себя, исключив из рациона самые опасные сладкие продукты! Далее приведен перечень самых вредных сладостей и то, чем их можно заменить.
Вкусная и совсем несложная картофельная запеканка с творогом, которой можно кормить ребенка с 1 года.
