Нам очень сложно устоять перед соблазном и отказаться от сладостей. Однако, мы все еще можем обезопасить себя, исключив из рациона самые опасные сладкие продукты! Далее приведен перечень самых вредных сладостей и то, чем их можно заменить.
Итак, список самых вредных сладостей и их вкусных заменителей.
Вредные сладости | Чем заменить? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всегда помните!
Если злоупотреблять продуктами с трансжирами, можно заработать атеросклероз, онкологию, заболевания сердца и сахарный диабет‼️
Взбодриться с утра и получить дозу эндорфинов можно и без вреда для здоровья!
Желаем вам всегда быть красивыми и счастливыми! 🙂
Также Вам может быть интересна статьи "О природных сахарозаменителях рассказывает врач-диетолог".