Клуб родителей Tummy в FacebookКлуб родителей Tummy в Telegram

Сочная куриная грудка? За 10 минут? Легко!

Ингредиенты:

  • ✔ Куриное филе;

  • ✔ Немного оливкового масла;

  • ✔ Пергамент;

  • ✔ Соль, перец, любимые специи по вкусу.

Приготовление:

  1. Разрезать поперёк куриное филе и немного отбить ножом;

  2. Разогреть сковороду (огонь средний);

  3. Пергамент смазать оливковым маслом, посыпать специями и солью;

  4. Выложить на пергамент курицу и закрыть второй половинкой листа;

  5. Обжарить мясо по 3-4 минутки с каждой стороны.

Все готово🤗

Куриная грудка по этому рецепту точно не будет сухой 💯

Сочно, быстро и невероятно вкусно😋

 

Также Вам может пригодиться "Булгур с курией и грибами (видео-рецепт)".

 

 

 

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *