fbpx

Уважаемые родители!

Приносим извинения за количество рекламы, которое отображается, мешает и отвлекает.

Это единственный источник финансирования и вынужденная мера.

Будем очень благодарны, если Вы нажмёте на неё и так нас поддерживаете в развитии.

С уважением, администрация клуба родителей Tummy.


Рецепт любезно предоставлен мамой Аллой, на странице которой в сети instagram (ссылка ниже) всегда можно найти множество других.

логотип alla_vkusno_300

Вы сможете буквально каждый день радовать близких и гостей разными вкусностями :) 


Как же вкусно!

Закуска, которая готовится ооочень быстро и также быстро съедается 🙂

⚖ КБЖУ на 100 гр.: 188 – 16,5 – 13,2 – 0,7

Ингредиенты для рыбного риета:

  • ✔  Филе красной рыбы 300 гр. (у меня форель);

  • ✔ Творожный сыр 100 гр.;

  • ✔ Оливковое масло 1 столовая ложка;

  • ✔ Соль, перец по вкусу;

  • ✔ Сушёный укроп 1/2 чайной ложки.

Приготовление рыбного риета:

  1. Запечь филе рыбы в разогретой духовке в течение 20 минут;

  2. Рыбку, творожный сыр, оливковое масло, специи измельчить блендером;

  3. Убрать в холодильник на пару часов;

  4. Вот и все готово!

Мажем на сухарик или поджаренный хлебушек и наслаждаемся🤗🥳

 

 

 

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Водняться наверх