А Вы знали, что авокадо занесён в Книгу рекордов Гиннесса как самый калорийный фрукт в мире?📗
Да, да, именно фрукт! Хотя многие ошибочно считают его овощем!
Этот плод состоит, примерно, на треть из ценных ненасыщенных растительных жиров, а белка в нем столько, что он легко заменит небольшой кусочек мяса 🥩
Если быть честной с Вами, мне сразу авокадо 🥑 не понравился 🙈
Он какой-то безвкусный показался, а потом распробовала его, научилась готовить и сочетать с другими продуктами.
И теперь авокадо - для меня очень вкусный фрукт 😉
Хочу поделиться с Вами, как вкусно приготовить авокадо, потратив минимум времени и усилий 🤤
Идеальное сочетание авокадо с такими продуктами:
- Яичница с авокадо на сковороде 🍳;
- Салат с авокадо и креветками 🍤;
- Салат с тунцом и авокадо 🐟;
- Смузи из авокадо 🍹;
- Паста из авокадо 🍝.
Всем желаю сытных завтраков, вкусных обедов и полезных ужинов! Пусть Ваш метаболизм всегда только ускоряется!
Желаем вам всегда быть красивыми и счастливыми! 🙂
Также Вам может быть интересно "Грейпфрут - сезонный продукт и его польза".