Мороженое 🍧 практически для каждого из нас - это больше, чем просто десерт. Это лакомство, любимое с самого детства. Это сладкое напоминание о беззаботной поре и прекрасном времени. Но став взрослыми, мы начинаем расценивать мороженое в качестве источника дополнительных и чаще всего лишних калорий. Но есть выход! Можно приготовить прекрасное, вкусное мороженое своими руками и оно никоим образом не будет вредить фигуре 🙂 . О рецепте такого мороженого далее.
Рецепт низкокалорийного мороженого. Можно есть и не толстеть 😉
Рецепт мороженого, которое совершенно никак не отразиться на Вашей фигуре, состоит ягод 🫐, банана 🍌 и кокосового молока 🥛.
Для его приготовления Вам понадобиться:
- 100 гр. замороженных ягод 🫐 (подойдут любые на ваш вкус)
- 1 мороженный банан 🍌;
- 50 мл. кокосового молока 🥛
- блендер.
А дальше всё даже проще, чем кажется. Режем банан 🍌 на кусочки и помещаем все ингредиенты (ягоды 🫐+молоко 🥛) в блендер и взбиваем.
За счёт того, что ягоды и банан замороженные, молоко при смешивании тоже замерзает и в результате мы получим очень нежное, вкусное и, что очень важно, полезное ПП мороженное 🍨.
Его можно есть сразу, а можно поместить в формочки и положить в морозилку.
Также Вам может пригодиться статья "Как уменьшить чувство голода и укротить аппетит"
