С каждым днём всё и ближе Новый Год. Многие мамы и папы уже начинают спрашивать своих детей о подарках, которые они хотели бы получить под ёлочку, а дети уже начинают предметно 🙂 об этом думать. И конечно же детям хочется написать письмо Деду Морозу.
На сайте нашего клуба родителей вы найдете различные материалы по здоровью, развитию и воспитанию ребенка.
 |  |
Сочная куриная грудка? За 10 минут? Легко!
Ингредиенты:
✔ Куриное филе;
✔ Немного оливкового масла;
✔ Пергамент;
✔ Соль, перец, любимые специи по вкусу.
Название «Бискотти» хорошо знакомо всем поклонникам итальянской кухни. Его обожают сластены по всему миру.
Дословно итальянское название можно перевести как «дважды запеченный», в этом и заключается главная особенность приготовления печенья.
Сначала тесто раскатывают в батон и выпекают, затем его нарезают аккуратными ломтиками и запекают еще раз.
Получается нечто вроде десертных сухарей, но текстура у бискотти более изысканная и рассыпчатая.
⚖️ КБЖУ на 100 гр.: 370 — 10 — 11,6 — 56,1
Ингредиенты:
✔ Мука 290 гр.;
✔ Яйца 2 шт. 🥚;
✔ Сахар 130 гр.;
✔ Соль 1 щепотка;
✔ Цедра 1 апельсина 🍊;
✔ Разрыхлитель 1 чайная ложка;
✔ Орехи 100 гр. (у меня фисташки и миндаль по 50 гр)
Сборник картинок — раскрасок на тему осени, из которых можно сделать очень живописные картины 🙂
Тыквенный пирог 🎃
Простой по ингредиентам, но очень вкусный, невозможно оторваться🤗
Но можно и не отрываться!😀
Это просто восторг 😍
⚖️ КБЖУ на 100 гр.: 270 — 6 — 11 — 40
Ингредиенты:
✔️ Сливочное масло 100 гр.;
✔️ Яйца 3 шт. (1 в тесто, 2 в начинку) 🥚;
✔️ Мука 180 гр.;
✔️ Разрыхлитель 1/2 чайной ложки;
✔️ Сахар 50 гр. (в тесто) + в начинку по вкусу (все зависит от сладости тыквы);
✔️ Тыква 600 — 700 гр. 🎃;
✔️ Сметана 200 гр.;
✔️ Крахмал 2 — 3 столовые ложки;
✔️ Корица 1 чайная ложка;
✔️ Имбирь, мускатный орех (по 1 щепотке).
Я частенько обращаюсь к кулинарному опыту итальянцев, особенно если мало времени, но хочется накормить вкусным ужином свою семью или большую компанию
Сытно, не хлопотно, а главное — вкусно 🤗
⚖️ КБЖУ на 100 гр.: 200 — 7,3 — 6,9 — 15,8
Ингредиенты:
✔ Паста 150 — 200 гр. (у меня спагетти);
✔ Фарш 300 гр.;
✔ Помидоры 500 гр. 🍅 ;
✔ Лук 1 шт. 🧅 ;
✔ Шпинат небольшой пучок;
✔ Оливковое масло 2 столовые ложки;
✔ Соль, перец, приправы (у меня итальянские травы и чеснок), сахар 1 чайная ложка.
Вышивание ребенком по шаблону (по карточкам) помогает наилучшим образом научиться обращаться с иглой, а также прекрасно развивает мелкую моторику, зрительную и моторную координацию движений. Ну и, конечно же, это занятие очень увлекательное :).
Вам потребуются шаблоны для вышивания, скачать бесплатно которые Вы можете далее по ссылке. Их нужно распечатать на плотной бумаге или картоне. Если возможности нет, то их можно потом наклеить на плотную бумагу. Также понадобиться толстая игла (лучшего всего взять пластиковую и безопасную) и набор ярких нитей.
Пропись для развития моторики и подготовки к письму руки ребенка, скачать бесплатно которую Вы можете далее по ссылке, — это сборник упражнений для подготовки к письму. Выполнение заданий будет полезно не только для детей дошкольного возраста, но и младшим школьникам.
Эта лепешка готовится очень быстро, а получается вкусной🤗
Чудесный завтрак!🍴
⚖️ КБЖУ на 100 гр.: 220 — 13,2 — 12 — 13,2
Ингредиенты:
✔️ Сыр 200 гр. 🧀;
✔️ Кефир 200 мл.;
✔️ Яйца 2 шт. 🥚;
✔️ Мука 100 гр.;
✔️ Зелень 🌿 ;
✔️ Соль, перец по вкусу.
Пропись по написанию цифр, скачать бесплатно которую Вы можете далее по ссылке, — отличный сборник упражнений для выработки красивого почерка. Систематическое занятие с прописями позволит выработать автоматический навык каллиграфического написания цифр, но и сделают красивым весь почерк ребёнка.
