Ноябрь радует разнообразием сезонных овощей🙂 Но, сегодня мы отметим один из самых главных, самых доступных. Это — капуста. Капуста малокалорийна и в ней отсутствуют вредные жиры. Кроме того, она содержит тартроновую кислоту, которая препятствует ожирению: кислота замедляет превращение углеводов в жиры. Этот факт делает овощ незаменимым в меню людей, желающих сбросить лишний вес. Но включать […]