fbpx

Tag Archives: капуста

Ноябрь радует разнообразием сезонных овощей🙂 Но, сегодня мы отметим один из самых главных, самых доступных. Это — капуста. Капуста малокалорийна и в ней отсутствуют вредные жиры. Кроме того, она содержит тартроновую кислоту, которая препятствует ожирению: кислота замедляет превращение углеводов в жиры. Этот факт делает овощ незаменимым в меню людей, желающих сбросить лишний вес. Но включать […]

Люблю я цветную капусту ! Люблю в любом виде 👌 Сегодня будут котлеты 🍴 ⚖️ КБЖУ на 100 гр.: 120 — 5,5 — 7,2 — 7,4 Ингредиенты: ✔ Цветная капуста 500 гр.; ✔ Яйцо 1 шт. 🥚; ✔ Твёрдый сыр 50 гр.; 🧀 ✔ Панировочные сухари; ✔ Зелень (у меня укроп); ✔ Соль, перец по […]

Водняться наверх