В продолжение темы детской самооценки хочется подробнее остановиться на ситуации, когда она занижена, ведь именно мы (родители) можем и должны сделать все, чтобы вернуть её на адекватный уровень. Если говорить умным языком, языком психологии, то считается, что осознание проблемы – это уже половина пути к её решению. Сами дети оценить уровень своей самооценки не могут, но это способны сделать мы. Несколько простых, но достаточно показательных тестов вы можете найти в статье «Определяем самооценку ребенка (тесты)». Если действительный уровень детской самооценки определен (сделать это можно и по тестам, описанным по ссылке, и по некоторым признакам, описанным в статье «Варианты детской самооценки и их признаки») и он оказался ниже адекватного уровня, то необходимо срочно заниматься его повышением.

Как повысить самооценку ребенка?

  1. Мама должна постараться быть максимально нежной со своим сокровищем. Только её безусловная любовь ярче всего убедит маленького человечка в его исключительности, в его ценности.
  2. Постарайтесь стать для сына / дочки достойным эталоном для подражания. Очень часто дети вырастают с таким уровнем самооценкой, как и их родители.
  3. Обратите внимание на существование идеалистических образов у своего чада и, если они имеются, то постарайтесь от них избавиться. Появиться эти образы могут из-за мультфильмов, сказок и т.д. Понятно объясните, что тот же Илья Муромец или та же Василиса Прекрасная – это герои вымышленные. Нельзя обладать столь большой силой, как первый, или столь неотразимой красотой, как вторая. Равняться нужно не на сказочных героев, а на реальных людей (детей).
  4. Научите сына / дочку дружить, заводить себе новых друзей, находить и занимать свое место в любом коллективе.
  5. Обязательно, повсеместно хвалите ребенка, пусть даже желаемого результата он не достиг, но он старался и этой достойно похвалы.
  6. Всегда поощряйте проявление детской самостоятельности. Обязательно давайте своему сокровищу возможность выбрать, а также проявляйте гордость за него и уважением его мнений и решений. Старайтесь чаще разговаривать с ним, как со взрослым, благодарить его, а также просить. Не будет лишним и обсуждение с сыном / дочкой своих собственных дел. Если вы вместе играете, то берите на себя второстепенную роль. Пусть маленький фантазер проявляет свои лидерские качества.
  7. Всегда старайтесь найти сильный стороны у своего человечка.
  8. В разговоре мы часто используем союз «но»: «Хорошо, что ты уже сделал уроки, но эти примеры необходимо переделать». Исключите его полностью! Он перечеркивает все положительное и врезается в память, как отрицание. Скажите, к примеру: «Ты молодец, что уже сделал все уроки. А как тебе кажется, эти два примера уже тоже готовы?». Стимулируйте свое сокровище самостоятельно искать и исправлять свои ошибки.
  9. Избегайте навешивания отрицательных «ярлыков». Ваши слова – это самые эффективные, самые действенные установки для развития маленькой личности. Вы хотите в будущем видеть своего маленького человечка умным, ловкий, красивым? Уже сейчас говорите с ним так, словно он уже такой.
  10. Не поручайте ему непосильных, невыполнимых задач. Всегда жалейте, но только про себя, своё сокровище. Помните, что перед вами еще ребенок. Захотелось поругать, накричать, нелестно сравнить с другими ребятишками – остановитесь на несколько минут. Остыньте, спросите себя: «Может ваше сокровище просто устало? Может сын / дочка стремились вам помочь, но слишком нервничали? Может маленький человечек обиделся из-за того, что не получилось привлечь к себе внимание?». Очень часто дети стараются быть хорошими, но ошибаются все.

Больше материалов по психологии общения вы можете найти в одноименном разделе нашего клуба родителей, перейдя по приведенной ссылке.

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *