fbpx

Рецепты

В данной рубрике для мамы собраны различные рецепты, которые помогут быстро и легко ответить на вопрос: «Что приготовить?», ведь он один из самых сложных и появляется постоянно 🙂
В рубрике нашего клуба родителей Вы найдете и авторские, оригинальные рецепты, и рецепты простых блюд, и совет о том, как и чем побаловать свою семью 🙂

Паста с цветной капустой, шпинатом и сыром камамбер (видео-рецепт)

Пасту с сыром любят все дети❤️

А вот съесть цветную капусту и шпинат готов не всякий малыш 🙂

Но если объединить макароны с капустой и салатом, то и дети будут рады, и родители довольны🤗

⚖️ КБЖУ на 100 гр:198-6,7-10-19,7

Ингредиенты на 4 порции:

  • ✔️Паста 200 гр.;

  • ✔️ Цветная капуста 200 гр.;

  • ✔️ Пучок шпината;

  • ✔️ Сливочное масло 30 гр.;

  • ✔️ Сыр Камамбер 100 гр 🧀 ;

  • ✔️ Сливки 350 мл.;

  • ✔️ Яйцо 1 шт. 🥚;

  • ✔️ Чеснок 1 зубчик;

  • ✔️ Соль, перец, приправы (у нас прованские травы);

  • ✔️ Оливковое масло 1 столовая ложка.

Читать далее…

Сегодня на завтрак блинчики🤗

Но на рисовой муке и со шпинатом

Вкуснооо!😋🥞

⚖️КБЖУ на 100 гр.: 108-6,1-4,6-13,7

Ингредиенты на 2 порции:

  • ✔️ яйца 2 шт.🥚;
  • ✔️ Мука 60 гр. (у нас рисовая);
  • ✔️ Подсластитель (чуть — чуть);
  • ✔️ Соль по вкусу;
  • ✔️Молоко 225 мл. 🥛;
  • ✔️ Горсть свежего шпината (можно замороженный).

Читать далее…

Тыквенные вафли (видео-рецепт)

Пряные, ароматные и вкусные😋

Готовятся быстро и также быстро съедаются 😀

Отличная идея для заряжающего позитивным настроением завтрака! ☕️ 

⚖️КБЖУ на 100 гр.: 180-2,8-13,9-9,7

Ингредиенты на 12 шт.:

  • ✔️Мука 125 гр.;

  • ✔️Тыква 200-250 гр. 🎃;

  • ✔️Сахар 100 гр. или подсластитель;

  • ✔️Сливочное масло 50 гр.;

  • ✔️Орехи грецкие 50 гр.;

  • ✔️Чернослив 50 гр.;

  • ✔️Сметана 50 гр.;

  • ✔️Разрыхлитель 1/2 чайной ложки;

  • ✔️Мускатный орех щепотка;

  • ✔️Корица 1/2 чайной ложки;

  • ✔️Имбирь (молотый) 1/4 чайной ложки;

  • ✔️ Молоко 150 мл. 🥛

Читать далее…

Испанские булочки

Ингредиенты:

  • ✔️Мука — 300 гр.;
  • ✔️Сухие дрожжи — 1 ч. л.;
  • ✔️ Соль — 1/2 ч. л.;
  • ✔️ Сахар — 1/4 стакана;
  • ✔️ Яйцо -1 шт.;
  • ✔️ Растительное масло — 2 ст. л.;
  • ✔️ Теплая вода — 120 мл.;
  • ✔️ Сливочное масло — 100 гр.;
  • ✔️ Сахарная пудра;
  • ✔️ Варенье — 150 гр.

Читать далее…

Теплый салат с баклажанами

Ингредиенты:

  • 2 средних баклажана;
  • 2-3 зубчика чеснока;
  • 2-3 крупных помидора;
  • 3 яйца;
  • 100 гр. сыра (можно больше или меньше);
  • свежая зелень;
  • для заправки сметана + горчица (по желанию) + специи;
  • для подачи — кунжут (по желанию).

Читать далее…

Домашний сливочный сыр (аналог сыра «Филадельфия», видео-рецепт)

Это не сложный рецепт, а в итоге получится очень вкусный и нежный аналог сыра «Филадельфия»

⚖️КБЖУ на 100 гр. :140-2,7-12,6-3,6

Ингредиенты:

  • ✔️Ряженка 4% 500 мл.;

  • ✔️Сметана 25% 350 гр.;

  • ✔️Соль 1/2 чайной ложки;

  • ✔️По желанию можно добавить зелень, сок лимона или приправы.

Читать далее…

Crazy Cake или сумасшедший пирог

Crazy Cake — это американский пирог, название которого в переводе звучит как «Сумасшедший торт (пирог)». Придумали его в Соединенных Штатах Америки во времена обширного дефицита. Да, было там и такое, но сейчас речь не об этом :).

У пирога предельно простой состав, но просто необыкновенный вкус! Плюс ко всему, в «Сумасшедшем пироге (торте)» полностью отсутствует масло. При этом его вкусовые качества совершенно не уступают всем нам известным тортам, в которых этот ингредиент есть.

Ингредиенты:

  • 2 стакана молока;
  • 2 стакана муки;
  • 1,5 стакана сахара;
  • 6 ст. л. какао;
  • 4 ч. л. разрыхлителя.

Для крема:

  1. 2 стакана молока;
  2. 1 стакан сахара;
  3. 3 ст. л. муки;
  4. 1 яйцо.

Читать далее…

Овсяное печенье с яблоками (видео-рецепт)

Испечём яблочное печенье пока заваривается чай? ☕️ 🍪 

Да-да, все легко и просто😉

И яблок сейчас в изобилии🍏🍎😊

⚖️КБЖУ на 100 гр.: 280-4-11,4-38,9

Ингредиенты:

  • ✔️Яблоки 200-300 гр 🍏🍎;

  • ✔️Сливочное масло 100 гр.;

  • ✔️Сахар 70 гр.;

  • ✔️Яйцо 1 шт.;

  • ✔️Мука 100 гр.;

  • ✔️Овсяные хлопья (у меня Геркулес долгой варки) 100 гр.;

  • ✔️Разрыхлитель 1 чайная ложка;

  • ✔️Ваниль 2 капли;

  • ✔️ Изюм (по желанию) 40 гр.

Читать далее…

Водняться наверх